Santé et éducation : M. Riera, enseignant au lycée, publie un livre sur l’équilibre de vie

Publication : M. Riera, enseignant d’EPS, explore le « dilemme du Sapiens moderne » dans un nouvel ouvrage

L’établissement souhaite saluer le travail mené par l’un de ses enseignants E.P.S., Monsieur Ludovic Riera, coauteur, avec Maxime Commo, d’un ouvrage paru le 8 janvier dernier aux éditions Le Courrier du Livre, intitulé Bon vivant ou Bien vivant : pourquoi choisir ? – Le dilemme du Sapiens moderne.

Une démarche au cœur de l’éducation à la santé

Ce travail s’inscrit pleinement dans une démarche d’éducation à la santé. Il propose des clés de compréhension et des repères pour aider à concilier plaisir et santé dans un environnement contemporain marqué par la surabondance et les sollicitations permanentes.

Des thématiques actuelles pour les jeunes adultes

L’ouvrage aborde quatre thématiques particulièrement actuelles chez les adolescents et les jeunes adultes : l’alcool, l’alimentation, le sommeil et le système immunitaire. L’approche adoptée est à la fois scientifique et accessible, fondée sur des données anthropologiques et physiologiques solides, tout en restant largement vulgarisée afin de toucher un large public.

Loin de tout discours moralisateur ou culpabilisant, le travail met l’accent sur la compréhension des mécanismes biologiques et culturels qui influencent les comportements humains, et sur la recherche d’un équilibre réaliste et durable. Cette posture pédagogique apparaît particulièrement pertinente pour nourrir une réflexion éducative crédible et fonctionnelle auprès des élèves, notamment sur des sujets sensibles et omniprésents dans leur quotidien.

Cinq années de recherche et d’engagement

Ce projet est le fruit de cinq années de recherches, d’expérimentations et d’écriture, enrichies par des relectures d’experts, garantissant la rigueur et la solidité scientifique de l’ensemble. Il témoigne de l’engagement de cet enseignant dans une réflexion approfondie et exigeante, au croisement de la science, de la pédagogie et des enjeux contemporains de santé publique.

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